Zapewne każda z kobiet, która urodziła przynajmniej jedno dziecko wie doskonale, że w trakcie dziewięciomiesięcznego okresu ciąży zachodzi wiele zmian w naszym organizmie. Zmiany te […]
Jak dbać o paznokcie w ciąży?
Najlepsze ćwiczenia na brzuch
Jesień to czas, kiedy motywacja do ćwiczeń spada. Z kolei długie szare wieczory potrafią skutecznie zachęcić do częstszego zaglądania do lodówki i podjadania. Co jak […]